Ad Code

Showing posts from March, 2021Show all
Entraînement anaérobie alactique exercice Crowley

التدريب اللاهوائي anaérobie alactique exercice Crowley يربط هذا التمرين بمجهودات عالية الكثافة وقصيرة المدة سيتم تحسين إمكانيات إنتاج الطاقة من خلال هذا النوع من الجهد تطوير شدة العمل على القدرة اللاهوائية باستعمال سنتمكن من اس…

Exercice hypercapnie

Exercice hypercapnie  #exercice_hypercapnie #Stage_PPS_apnée تحسين قدرة الجسم على تحمل تراكم ثاني اكسيد الكربون خلال فترة التمرين  هو احد العوامل الرئيسية التي تثير الرغبة في التنفس  فان العمل على زيادة تحمل الجسم  لمستويات عال…

Freediving static apnea STA  الغوص الحر الثابث

Freediving static apnea STA  الغوص الحر الثابث في الغوص الحرالثابث يكثم الرياضي انفاسه لأطول مدة ممكنة  ويقوم بغمر انفه وفمه اثناء الطفو على سطح الماء  ويمكنه الاسترخاء تماما وترك الماء يدعم وزن جسمه  ويستعمل مشبك النف ونظارات…

Load More That is All