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Le transport de volume d oxygen maximal (Vo2MAX)






Le transport de  volume d oxygen maximal (Vo2MAX)




Les apneistes besoins d évaluer la capacité de capté le volume de oxygène maximale dans l hair et transporter jusqu au muscles et l utilisé au niveau de mithocondrine . Il n’existe pas qu’un seul chemin pour progresser. Il y a des bases à connaître et puis il y a vous. Chacun son parcours, son entrainement. Chaque apnéiste saura percevoir sa formation .

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